Потеря большего количества волос, чем обычно, может быть очень пугающим явлением. К сожалению, часто бывает нелегко составить карту причин выпадения волос, так как за этим может стоять множество факторов.
Когда можно говорить о патологическом выпадении волос?
Волосы имеют свой жизненный цикл, который включает фазу некроза, также известную как фаза телогена. В этом случае волос, отделенный от корня волоса, выпадает, чтобы на его месте мог вырасти новый. В этом нет ничего ненормального, около 15-20% всех волос на нашей голове находится сразу в фазе телогена. Это означает, что потеря 80-100 волосков в день норма.
Существует проблема, если мы теряем больше, чем это за день, или если наши волосы становятся значительно тоньше, суше или на коже головы появляются залысевшие пятна. В данном случае это уже аномальное выпадение волос, которое может быть вызвано несколькими причинами. Какие могут быть причины выпадения волос?
Помните, что выпадение волос – это, как правило, всего лишь симптом, сигнал вашего организма о том, что что-то не так! Причины выпадения волос могут включать, например:
- Питание с дефицитом питательных веществ: волосы нуждаются не только во внешнем, но и во внутреннем питании. Если мы не получаем достаточного количества витаминов и минералов (особенно витаминов группы В), наши волосы, кожа и ногти будут страдать. Позаботьтесь о здоровом питании и употребляйте витамины.
- Гормональные проблемы: дисбаланс половых гормонов также может вызвать выпадение волос. Когда гормон андроген становится преобладающим, фаза роста волос укорачивается, а стержни волос становятся тоньше и слабее. У мужчин это может быть наследственным, а у женщин гипотиреоз, менопауза могут вызвать усиленное выпадение волос. Это явление также часто встречается у будущих мам, но в их случае это обычно лишь временное состояние.
- Побочные эффекты лекарств: многие люди не читают листки-вкладыши с лекарствами, которые они принимают регулярно, поэтому они не подозревают, что выпадение волос может произойти как побочный эффект продукта.
- Заболевания: очаги инфекции в организме, такие как нелеченные гинекологические или стоматологические проблемы, или хроническое воспаление также влияют на состояние волос, как диабет или аутоиммунные заболевания.
- Неправильные привычки по уходу за волосами: тугие прически, частое окрашивание, утюжок, грубое расчесывание также повреждают волосы и могут вызвать их выпадение.
- Стресс: длительный стресс может нарушить баланс функционирования организма, в результате чего меньше питательных веществ достигнет стержней волос, что также может быть одной из причин выпадения волос.
Что мы можем сделать, чтобы остановить выпадение волос?
Прежде всего, нам нужно выяснить первопричину и начать лечить ее либо медикаментозной терапией, либо изменением образа жизни! При этом о регенерации волос нужно позаботиться!
Мы рекомендуем эссенцию Regenero.
Активные компоненты комплекса из 26 трав, содержащиеся в препаратах, усиливают действие друг друга, тем самым уменьшая выпадение волос, улучшая кровоснабжение кожи головы, укрепляя структуру волос.
Но внутреннее питание также является ключевым: бросьте вредные привычки, такие как курение, придерживайтесь здоровой, богатой витаминами диеты, избегайте обработанных пищевых продуктов и пейте много жидкости.
Используйте качественную косметику для волос и кожи, из которой в ваш организм не попадают вредные вещества! Уменьшите стресс и найдите время для достаточного отдыха и занятий спортом.